موز خشک

  • موز خشک

خرید موز خشک گزینه ای که احتمالا از قلم نمی افتد.

خشک کردن موز یک فرایند شگفت آور و آسان است. چسبناک، ترد و چیپس مانند، خشکباری که می‌توانید با انواع تنقلات میل کنید. شاید خستگی از این عطر و طعم ممکن نباشد، اما در مواردی، دستورالعمل‌ هایی برای اضافه کردن ادویه‌جات وجود دارد. موز خشک به شما کمک می‌کند ایده‌های میان وعده‌ای بهتری را برای همه افراد خانواده بدهید. جالب است بدانید که برای تهیه یک ترکیب خوشمزه می‌توانید آن‌ها را مجدداً آب دهید که در این حالت، این ممکن است ماندگاری آن‌ها کاهش پیدا کند، کما اینکه سیاه شدن موز خشک یکی از چالش های بنکداران و فروشندگان این محصول است. امروزه مصرف میوه خشک یک راه ساده برای جذب ویتامین های روزانه است. مردم بیشتر و بیشتر درگیر مشغله کاری می شوند و شاید زمانی برای خرید میوه پیدا نکنند و یا حال و حوصله پوست کندن و شستن و مصرف میوه را نداشته باشند. میوه خشک حجم کمتری دارد، تنوع بیشتری دارد و قیمت آن هم اگرچه از میوه تازه بیشتر است، اما خرید میوه خشک در مقایسه با میوه تازه نهایتا گزینه جذاب تر و دم دستی تری است. اگر قبلا خرید اینترنتی میوه را از سان میوه امتحان کرده یا نکرده اید؛ خرید موز خشک از طبقه محصولات آنرا فراموش نکنید. سان میوه یک میوه فروشی آنلاین است که میوه و سبزیجات مدنظر مشتریان را در تهران و کرج تامین می کند.

خرید موز خشک از فروشگاه اینترنتی سان میوه

نحوه تهیه

در ادامه ویدیوی مختصری از روند خشک کردن موز می بینید.


خواص موز خشک

یک وعده از این میوه خشک حاوی 147 کالری و یک ماده غذایی مغذی سرشار از پتاسیم و فیبر است. البته طعم خوب آن و خواصی که دارد نباید شما را بر آن دارد که از میوه های طبیعی دست بردارید. اگرچه برش‌های موز خشک شده، ویتامین‌ها و مواد معدنی لازم را تأمین می‌کند؛ اما بهتر است گاهی یک موز تازه میل کنید!
کم آبی باعث از بین رفتن مواد معدنی مانند پتاسیم در بدن می‌شود و موز خشک سرشار از پتاسیم، می‌تواند به ترمیم این ماده معدنی مهم در بدن کمک کند. مزیت عمده مصرف آن، تامین فیبر است. فیبر از یبوست جلوگیری می‌کند، کلسترول خون شما را پایین می آورد و سطح قند خون را کنترل می‌کند. مصرف یک رژیم غذایی سرشار از فیبر به جلوگیری از بیماری‌هایی شامل بیماری‌های قلبی عروقی و برخی از انواع سرطان کمک می‌کند.

خواص موز خشک

با موز خشک یک میان وعده سالم بسازید.

موز خشک شده شکلاتی، یک میان وعده سالم و عالی است. این ترکیب از میوه‌ها و آجیل‌های خشک و خوشمزه مقدمه را برای تهیه یک دسر شکیل، ساده و مقوی فراهم می‌کند. آن را با ترکیب دلخواه خود از میوه‌های خشک و آجیل برای شیرینی‌ها و تارت‌های مختلف امتحان کنید. موز خشک شده کافی را به قطعات کوچک تقسیم کنید، آنها را با کمی نوشیدنی، پوست لیمو رنده شده و شکر به هم بزنید تا مزه‌دار شود و مخلوط حاصل را به آرامی روی پنکیک پخش کنید تا یک میان وعده‌ی وسوسه انگیز به دست آید.

میان وعده مقوی با موز خشک