کیوی خشک

  • کیوی خشک

خرید کیوی خشک

احتمالاً اولین چیزی که در مورد کیوی خشک به آن توجه خواهید کرد شکل منحصر بفرد و بافت جالب، سپس طعم لذیذ و کمی تند و زنگ سبز پر جنب و جوش آن است. پس از تحسین، چشمان خود را ببندید و بگذارید طعم دلپذیر و گرمسیری آن، ذهن شما را به مقصدی گرمسیری منتهی به محیطی که این میوه شگفت انگیز در آنجا رشد می‌کند، ببرد. میوه خشک به راحتی بسته بندی، ذخیره و مصرف می‌شود و به افرادی که فرصت مصرف میوه تازه را ندارند در دریافت مواد غذایی کمک می‌کند. با فرآیند خشک کردن، قسمت اعظم آب را از برش‌های کیوی جدا شده و نهایتا متراکم‌تر و جویدنی‌تر می شوند. در بین ایرانیان در سبد خرید میوه خشک معمولا خرید کیوی خشک از قلم نمیفتد. نه فقط برای خرید میوه و سبزیجات؛ برای خرید آنلاین انواع میوه خشک سری به سایت سان میوه بزنید.

خرید کیوی خشک از فروشگاه اینترنتی سان میوه

نحوه خشک کردن کیوی

برای تهیه‌ی کیوی خشک شده، ابتدا کیوی را بشویید، پوست قهوه‌ای آن را از لبه بیرونی برش دهید، سپس میوه را به برش‌های ضخیم تقسیم کنید (هرچه برش‌ها نازک‌تر باشند، کیوی سریع‌تر خشک می‌شود). برش‌ها را به صورت لایه‌ای روی سینی فر ترتیب دهید به گونه‌ای که هر لایه روی یک سینی قرار بگیرد و درجه‌ی فر را روی 135 درجه سانتیگراد تنظیم کنید. بعد از شش ساعت برش‌های کیوی را بررسی کنید. در پایان برش‌های آن مانند برش‌های موز، ترد نخواهند بود بلکه منعطف‌تر و بافتی شبیه آدامس دارند.

خواص درمانی کیوی خشک شده

بافت این میوه خشک یک کمک کننده‌ی طبیعی به دستگاه گوارش بوده که حاوی انواع آنزیم‌ها، فیبر و پتاسیم است تا بتواند الکترولیت‌ بدن شما را کنترل کند. آنها همچنین منبع خوبی از آنتی اکسیدان‌های محافظ و ویتامین‌های تقویت کننده سیستم ایمنی هستند. یک وعده از آن با حدود 215 میلی گرم، پتاسیم بیشتری نسبت به موز خشک دارد. اضافه کردن کیوی به صبحانه می‌تواند سطح سدیم بدن را در حالت خنثی نگه داشته و فشار خون را پایین بیاورد. دو برش از آن حاوی 30 میلی گرم منیزیم است، که به شما کمک می‌کند اعصاب و روان آسوده تری در مقایسه با یک روز عادی داشته باشید.

خواص درمانی کیوی خشک

یک میان وعده مقوی با میوه خشک

سبز همیشه یک رنگ زیبا است به علاوه که این خشکبار لذیذ، می‌تواند سیستم ایمنی بدن شما را قوی نگه دارد. این خشکبار فوق العاده، در صورت اضافه شدن به سالادهای میوه و یا صرفاً به عنوان میان وعده، انرژی خود را حفظ کند. در بین میوه های خشک آناناس و کیوی یکی از محبوبترین ها هستند. آنها را می‌توان به قطعات کوچکتر خرد کرد و به انواع بستنی‌ها و کیک بستنی ها اضافه کرد. اگر کودکی دارید می توانید از این اقلام به عنوان یک میان وعده سالم استفاده کنید. اگر به این ترکیب نوتلا اضافه کنید که دیگر هیچ...

کیوی خشک میان وعده مقوی