نارنج
4/7
هر کیلو
13,900
تومان
هر کیلو
12,500
تومان
محصولات مرتبط
-
56,900 تومان53,900 تومان
-
46,000 تومان3-4 کیلویی35,000 تومان2-3 کیلویی
-
15,900 تومان14,900 تومان
-
35,900 تومان500 گرم17,900 تومان250 گرم
-
37,900 تومان34,900 تومان
-
17,500 تومان16,900 تومان
-
19,900 تومان18,900 تومان
-
17,900 تومان15,900 تومان
-
17,900 تومان16,500 تومان
-
45,900 تومان43,900 تومان
نارنج میوه ای با خواص بسیار زیاد که استفاده از آن برای تمامی افراد توصیه میشود.نارنج طبیعت سرد و خشک دارد.
ارزش غذایی نارنج
هر ۶۰ گرم یا ۱ عدد آن ۱۴ کالری انرژی دارد. ، از میوه‌های کم‌کالری بوده و پیشنهاد خوبی برای افزایش سطح سلامت می‌باشد.
املاح و ویتامین‌های موجود در یک عدد نارنج:
- ویتامین آ ۱٫۲ μg
- ویتامین ای ۰٫۰۶ mg
- ویتامین ب١ ۰٫۰۲ mg
- ویتامین ب٢ ۰٫۰۱ mg
- نیاسین ۰٫۲۴ mg
- ویتامین ب۶ ۰٫۰۱ mg
- فولات ۷٫۸ μg
- پانتوتنیک اسید ۰٫۰۷ mg
- ویتامین ث ۲۱ mg
- سدیم ۰٫۶ mg
- پتاسیم ۱۱۴ mg
- کلسیم ۶ mg
- منیزیم ۶ mg
- فسفر ۴٫۸ mg
- آهن ۰٫۰۶ mg
- مس ۰٫۰۱ mg
- منگنز ۰٫۰۱ mg