{"id":940,"date":"2021-07-18T14:38:11","date_gmt":"2021-07-18T11:08:11","guid":{"rendered":"https:\/\/sunmiveh.com\/blog\/?p=940"},"modified":"2024-05-05T17:30:09","modified_gmt":"2024-05-05T14:00:09","slug":"%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%d9%85%d9%88%d8%b2-13-%d9%85%d9%88%d8%b1%d8%af-%d8%a7%d8%b2-%d9%81%d9%88%d8%a7%db%8c%d8%af-%d8%b4%da%af%d9%81%d8%aa%e2%80%8c%d8%a7%d9%86%da%af%db%8c%d8%b2-%d9%85%d8%b5%d8%b1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sunmiveh.com\/blog\/%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B5-%D9%85%D9%88%D8%B2\/","title":{"rendered":"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0648\u0632: 13 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0632 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0634\u06af\u0641\u062a\u200c\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0648\u0632 \u06a9\u0647 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f!"},"content":{"rendered":"<h2><a href=\"https:\/\/sunmiveh.com\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1924\" src=\"https:\/\/sunmiveh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/20220206_144226_0000.png\" alt=\"\u062a\u062e\u0641\u06cc\u0641 \u062e\u0631\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0633\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647\" width=\"672\" height=\"230\" srcset=\"https:\/\/sunmiveh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/20220206_144226_0000.png 672w, https:\/\/sunmiveh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/20220206_144226_0000-300x103.png 300w\" sizes=\"(max-width: 672px) 100vw, 672px\" \/><\/a><\/h2>\n<h2>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0645\u0648\u0632\u061b \u0627\u06cc\u0646 \u062e\u0648\u0634\u0645\u0632\u0647\u200c\u06cc \u067e\u0631\u0637\u0631\u0641\u062f\u0627\u0631<\/h2>\n<p>\u062a\u0648\u06cc \u062f\u0646\u06cc\u0627 \u067e\u0631 \u0627\u0632 \u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0646\u06af\u0627\u0631\u0646\u06af \u0648 \u062e\u0648\u0634\u0645\u0632\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0647\u06cc\u0686\u06a9\u062f\u0627\u0645 \u0647\u0646\u0648\u0632 \u0646\u062a\u0648\u0627\u0633\u062a\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u0631\u0642\u06cc\u0628 <strong>\u0645\u0648\u0632 Benana<\/strong> \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u0628\u062e\u0627\u0637\u0631 <strong>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0648\u0632<\/strong> \u0648 \u0637\u0639\u0645\u0634 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646<b> \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u062c\u0647\u0627\u0646 <\/b>\u06cc\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.\u00a0\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u062c\u0632\u0648 <strong>\u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062c\u0644\u0633\u06cc<\/strong> \u0628\u0647 \u062d\u0633\u0627\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0622\u06cc\u062f. \u0627\u0635\u0644\u0627 \u062c\u0634\u0646 \u06cc\u0627 \u0645\u0647\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0633\u0645\u06cc \u0631\u0627 \u0633\u0631\u0627\u063a \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0646 <strong>\u0645\u0648\u0632<\/strong> \u0633\u0631\u0648 \u0646\u0634\u0648\u062f\u061f \u0645\u062b\u0644\u0627 \u062f\u0631 \u0639\u0631\u0648\u0633\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0628\u062c\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0632\u060c \u0633\u0631 \u0645\u06cc\u0632\u0647\u0627 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u0646\u062f\u061f \u0646\u0647 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u062a\u0648\u0647\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0647\u0646\u062f\u0627\u0648\u0646\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f\u0627 \u0646\u0647\u060c \u0627\u0645\u0627 \u06a9\u0644\u0627 \u0645\u0648\u0632 \u0628\u062e\u0627\u0637\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0632\u0631\u062f \u0631\u0646\u06af \u0641\u0631\u062d \u0628\u062e\u0634\u060c \u0631\u0627\u06cc\u062d\u0647\u200c\u06cc \u062f\u0644\u0646\u0634\u06cc\u0646 \u0648 \u0647\u0645\u06cc\u0646\u0637\u0648\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0646\u062f\u0646 \u0648 \u0633\u0631\u0648 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0622\u0633\u0627\u0646\u060c \u062c\u0632\u0648 \u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062c\u0644\u0633\u06cc \u0628\u0647 \u062d\u0633\u0627\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0622\u06cc\u062f. \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644 \u062d\u0627\u0636\u0631<strong> \u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0648\u0627\u06cc\u06cc \u0639\u062c\u06cc\u0628 \u0648 \u063a\u0631\u06cc\u0628<\/strong> \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646 \u0628\u062e\u0627\u0637\u0631 \u06a9\u0645\u06cc\u0627\u0628 \u0628\u0648\u062f\u0646\u060c \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 <strong>\u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0644\u0627\u06a9\u0686\u0631\u06cc<\/strong> \u0645\u0639\u0631\u0648\u0641 \u0634\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u0648\u0644\u06cc \u0628\u0627\u0632 \u0647\u0645\u060c \u0647\u06cc\u0686\u06a9\u062f\u0627\u0645 \u0627\u0632 \u0644\u062d\u0627\u0638 \u0637\u0639\u0645 \u0648 \u0639\u0637\u0631 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0627 \u0645\u0648\u0632 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u06cc \u0628\u0631\u062f\u0646 \u0628\u0647 <strong>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0648\u0632<\/strong> \u06a9\u0645\u200c\u0646\u0638\u06cc\u0631 \u0627\u06cc\u0646<strong> \u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u06cc \u067e\u0631\u0637\u0631\u0641\u062f\u0627\u0631<\/strong> \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0628\u0627 \u0645\u0627 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f. \u062f\u0631 \u0636\u0645\u0646\u060c \u0627\u06af\u0631 \u0647\u0648\u0633 \u0645\u0648\u0632 \u06a9\u0631\u062f\u06cc\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0628\u0647 <a href=\"http:\/\/sunmiveh.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>\u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0641\u0631\u0648\u0634\u06cc \u0622\u0646\u0644\u0627\u06cc\u0646<\/strong><\/a> \u0645\u0627 \u0633\u0631\u06cc \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u063a\u0631\u0641\u0647\u200c\u06cc \u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0633\u0628\u062f \u067e\u0631 \u0648 \u067e\u06cc\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0633\u0641\u0627\u0631\u0634 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0631\u0627\u0633\u062a\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0648\u0632 \u0686\u0647 \u200c\u0645\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f\u061f \u0645\u0627 \u0633\u0639\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc\u0645 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0637\u0644\u0628 \u0627\u0632 <strong>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0648\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/strong> &#8211; <strong>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0648\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a<\/strong> &#8211; <strong>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0648\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0642\u0648\u0627\u06cc \u062c\u0646\u0633\u06cc<\/strong> \u0648 <strong>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0648\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646<\/strong> \u0628\u0646\u0648\u06cc\u0633\u0645.<\/p>\n<div class=\"bxhdline-tpl-m7\">\n<div class=\"bhctn-m7\">\n<div class=\"bhin-m7\">\n<p><a class=\"bhbtn-m7\" role=\"button\" href=\"#collapseExample\" data-toggle=\"collapse\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"collapseExample\"> <span class=\"bhbtx-m7\">\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0648\u0632:<\/span> <i class=\"nf icon-arrowdw\"><\/i> <\/a><\/p>\n<div id=\"collapseExample\" class=\"collapse bhclps-m7 show\">\n<div class=\"bhcin-m7\">\n<ul class=\"bhitms-m7\">\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul class=\"bhitms-m7\">\n<li class=\"bhitm-m7\"><a class=\"bhlnk-m7 js-scrlto-m7\" href=\"#scrl-secOne-m7\"> <span class=\"bhitx-m7\">\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0648\u0632 \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0647<br \/>\n<\/span> <\/a><\/li>\n<li class=\"bhitm-m7\"><a class=\"bhlnk-m7 js-scrlto-m7\" href=\"#scrl-secTwo-m7\"> <span class=\"bhitx-m7\">\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0648\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631<br \/>\n<\/span> <\/a><\/li>\n<li class=\"bhitm-m7 active-m7\"><a class=\"bhlnk-m7 js-scrlto-m7\" href=\"#scrl-secThree-m7\"> <span class=\"bhitx-m7\">\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0648\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a<\/span> <\/a><\/li>\n<li class=\"bhitm-m7 active-m7\"><a class=\"bhlnk-m7 js-scrlto-m7\" href=\"#scrl-secFour-m7\"> <span class=\"bhitx-m7\">\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0648\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0648<\/span> <\/a><\/li>\n<li class=\"bhitm-m7 active-m7\"><a class=\"bhlnk-m7 js-scrlto-m7\" href=\"#scrl-secFive-m7\"> <span class=\"bhitx-m7\">\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0648\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646<\/span> <\/a><\/li>\n<li class=\"bhitm-m7 active-m7\"><a class=\"bhlnk-m7 js-scrlto-m7\" href=\"#scrl-secSix-m7\"> <span class=\"bhitx-m7\">\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0648\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646<br \/>\n<\/span> <\/a><\/li>\n<li class=\"bhitm-m7 active-m7\"><a class=\"bhlnk-m7 js-scrlto-m7\" href=\"#scrl-secSeven-m7\"> <span class=\"bhitx-m7\">\u062e\u0648\u0627\u0635\u0650 \u0645\u0648\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0639\u062f\u0647<\/span> <\/a><\/li>\n<li class=\"bhitm-m7 active-m7\"><a class=\"bhlnk-m7 js-scrlto-m7\" href=\"#scrl-secEight-m7\"> <span class=\"bhitx-m7\">\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0648\u0632 \u062e\u0634\u06a9<\/span> <\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-957\" src=\"https:\/\/sunmiveh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/\u0645\u0648\u0632-\u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u06cc-\u0644\u0627\u06a9\u0686\u0631\u06cc\u0650-\u0628\u06cc\u200c\u0631\u0642\u06cc\u0628.gif\" alt=\"\u0645\u0648\u0632 \u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u06cc \u0644\u0627\u06a9\u0686\u0631\u06cc\u0650 \u0628\u06cc\u200c\u0631\u0642\u06cc\u0628\" width=\"600\" height=\"600\" \/><\/p>\n<h2>\u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0648\u0632: 1. \u0627\u0632 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0648\u0632 \u0686\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f\u061f<\/h2>\n<p>\u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0645\u0648\u0631\u062f\u06cc \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0648\u0632 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0648\u0632 \u062f\u0631 \u0627\u0634\u0644 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0628\u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u06cc\u0645. \u06cc\u06a9 <strong>\u0645\u0648\u0632 \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0647 <\/strong>\u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637 (\u200c\u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u0627 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0644 18 \u0633\u0627\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0645\u062a\u0631)\u060c \u062d\u0627\u0648\u06cc<strong> 110 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc<\/strong>\u060c <strong>0\/47 \u06af\u0631\u0645 \u0686\u0631\u0628\u06cc <\/strong>\u0627\u0633\u062a. \u0645\u0648\u0632\u060c \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 <strong>463 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u06af\u0631\u0645 \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645<\/strong>\u060c <strong>1.56 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u06af\u0631\u0645 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646<\/strong> \u0648 <strong>14 \u062f\u0631\u0635\u062f \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a <\/strong>\u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647\u200c\u06cc \u0647\u0631 \u0641\u0631\u062f \u0631\u0627 \u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646\u0637\u0648\u0631 \u062d\u0627\u0648\u06cc <strong>\u062f\u0648 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 A<\/strong> \u0648 <strong>15 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C<\/strong> \u0627\u0633\u062a\u060c \u0634\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0646\u0638\u0631\u062a\u0627\u0646 \u062f\u0648 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648\u06cc \u0634\u0641\u0627\u0641 \u0648 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0633\u0627\u0632\u062f \u06a9\u0647 \u0647\u06cc\u0686 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f. \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0648\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646\u060c \u062e\u0627\u0646\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u060c \u0648\u0631\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0648 \u0633\u0627\u0644\u0645\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u0634\u0628\u06cc\u0647 \u0645\u0639\u062c\u0632\u0647 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u062a \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u0627\u0632 \u0622\u0646\u062c\u0627\u06cc\u06cc\u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 <strong>\u0637\u0628\u06cc\u0639\u062a \u0645\u0648\u0632 \u0637\u0628\u0639 \u06af\u0631\u0645\u06cc<\/strong> \u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0637\u0628\u0639 \u0645\u0634\u0627\u0628\u0647\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0628\u0635\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0634\u062f\u0647\u200c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p><span style=\"background-color: #99cc00;\">\u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0648\u0632 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"background-color: #99cc00;\">\u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646\u00a0<\/span><\/li>\n<li><span style=\"background-color: #99cc00;\">\u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a\u00a0<\/span><\/li>\n<li><span style=\"background-color: #99cc00;\">\u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647\u00a0<\/span><\/li>\n<li><span style=\"background-color: #99cc00;\">\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0628\u062f\u0646\u00a0<\/span><\/li>\n<li><span style=\"background-color: #99cc00;\">\u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0645\u0648 \u0648 \u067e\u0648\u0633\u062a\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"background-color: #99cc00;\">\u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u062f .<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-949\" src=\"https:\/\/sunmiveh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0645\u0648\u0632-\u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f.gif\" alt=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0648\u0632 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f\" width=\"600\" height=\"600\" \/><\/p>\n<h2 id=\"scrl-secOne-m7\">\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0648\u0632 \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0647: 2. \u06a9\u0645\u06cc \u062a\u06cc\u0631\u0647 &#8211; \u06a9\u0645\u06cc \u067e\u0631\u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a\u200c\u062a\u0631!<\/h2>\n<p>\u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0647\u0631 \u0686\u0642\u062f\u0631 \u06a9\u0647<strong> \u0645\u0648\u0632 \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0647\u200c\u062a\u0631<\/strong> \u0634\u0648\u062f <strong>\u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f<\/strong>. \u0645\u062b\u0644\u0627 \u0645\u0648\u0632\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0634\u062f\u062a \u0631\u0633\u06cc\u062f\u06af\u06cc <strong>\u0644\u06a9\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u06cc\u0631\u0647 \u0631\u0648 \u067e\u0648\u0633\u062a\u200c\u0634\u0627\u0646<\/strong> \u067e\u062f\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u062f\u0631 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0642\u062f\u0631\u062a \u06af\u0644\u0628\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0641\u06cc\u062f \u062e\u0648\u0646<strong> \u0647\u0634\u062a \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631<\/strong> \u0645\u0624\u062b\u0631\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u0639\u0645\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0627\u0646\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u06af\u0644\u0628\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0641\u06cc\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a\u200c\u0647\u0627\u060c \u0645\u062b\u0644 \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u060c \u0642\u0627\u0631\u0686\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0648\u06cc\u0631\u0648\u0633\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u06af\u0644\u0628\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0641\u06cc\u062f \u06cc\u0639\u0646\u06cc <strong>\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0628\u062f\u0646\u061b\u00a0<\/strong>\u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u062a\u06cc\u0628 \u0627\u0632 <strong>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0648\u0632<\/strong> \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u062e\u0648\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-953\" src=\"https:\/\/sunmiveh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0645\u0648\u0632-\u0631\u0633\u06cc\u062f\u0647.gif\" alt=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0648\u0632 \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0647\" width=\"600\" height=\"600\" \/><\/p>\n<h2 id=\"scrl-secTwo-m7\">\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0648\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631: 3. \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0648\u0632 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0627\u0645 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/h2>\n<p>\u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0622\u0646\u06a9\u0647 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 <strong>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0648\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 <\/strong>\u0648<strong> \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0648\u0632 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0627\u0645 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/strong>\u00a0\u0628\u06af\u0648\u06cc\u06cc\u0645\u060c \u062c\u0627\u0644\u0628 \u0627\u0633\u062a \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0645\u062c\u0644\u0647 \u0645\u0631\u0628\u0648\u0637 \u0628\u0647 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u060c \u0627\u06cc\u0646\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0622\u0645\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a: \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc 740 \u0632\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u062e\u0648\u062f \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0645\u0644\u0648 \u0627\u0632 \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645 \u0645\u062b\u0644 \u0645\u0648\u0632\u060c \u0641\u0631\u0632\u0646\u062f\u0634\u0627\u0646 \u067e\u0633\u0631 \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0627\u0646\u0634\u0645\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0622\u0645\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0642\u0637\u0639\u06cc \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u0646\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 <strong>\u067e\u0633\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u0641\u0631\u0632\u0646\u062f<\/strong> \u0628\u0627 <strong>\u0645\u0635\u0631\u0641 \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645 \u0628\u0627\u0644\u0627<\/strong> \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p>\u0648 \u0627\u0645\u0627 <strong>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0648\u0632 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/strong>: \u0645\u0648\u0632 \u0628\u0647 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0648 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0637\u0631\u0632 \u0634\u06af\u0641\u062a \u0622\u0648\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0645\u0627\u062f\u0631 \u0648 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0648 \u062d\u06cc\u0627\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0627\u0632 \u0645\u0647\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0632\u06cc\u0631 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u062f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C<\/li>\n<li>\u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645<\/li>\n<li>\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B6<\/li>\n<li>\u0641\u06cc\u0628\u0631<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u062c\u0627\u0644\u0628 \u0627\u0633\u062a \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0632 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u062f\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 (\u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a)\u060c \u06a9\u0647 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0627\u0632 \u062e\u0627\u0646\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0627 \u0622\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062c\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u0632 \u0637\u0631\u0641\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631\u060c \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B6 \u062f\u0631<strong> \u0631\u0641\u0639 \u062d\u0627\u0644\u062a \u062a\u0647\u0648\u0639 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0631\u0627\u063a \u062f\u0631 \u0627\u0648\u0627\u06cc\u0644 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/strong> \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-951 size-full\" src=\"https:\/\/sunmiveh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0645\u0648\u0632-\u062f\u0631-\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc.gif\" alt=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0648\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631: 3. \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0648\u0632 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0627\u0645 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f\" width=\"600\" height=\"600\" \/><\/p>\n<h2 id=\"scrl-secThree-m7\">\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0648\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a: 4. \u0628\u0648\u062a\u0627\u06a9\u0633 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0648 \u0631\u0641\u0639 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a<\/h2>\n<p>\u0645\u0648\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u062d\u0641\u0638 \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u0622\u0646 \u06cc\u06a9 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647\u200c\u06cc \u0627\u06cc\u062f\u0647\u200c\u0622\u0644 \u0627\u0633\u062a. <strong>\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 A \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0632\u060c<\/strong>\u00a0\u062e\u0634\u06a9\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0631 \u0637\u0631\u0641 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0631\u0641\u062a\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0628\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0631\u062f\u0627\u0646\u062f. \u0627\u0632 \u0637\u0631\u0641\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0648\u062c\u0648\u062f<strong> \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0641\u0631\u0627\u0648\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0632<\/strong>\u060c \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0628\u0648\u062a\u0627\u06a9\u0633 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u062f\u0644 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0647\u0631 \u0631\u0648\u0632\u0647 \u0645\u0648\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0648\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0641\u0639 \u062e\u0637\u0648\u0637 \u0631\u06cc\u0632 \u0648 \u0686\u06cc\u0646 \u0648 \u0686\u0631\u0648\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n<h2 id=\"scrl-secFour-m7\">\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0648\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0648: 5. \u0631\u0641\u0639 \u0645\u0648\u062e\u0648\u0631\u0647 \u0648 \u0646\u0631\u0645 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0645\u0648<\/h2>\n<p>\u0645\u0648\u0632 \u0628\u0627 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0645\u0627\u062f\u0647\u200c\u06cc \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0633\u0644\u06cc\u0633\u060c \u0628\u0647 \u0635\u0627\u0641 \u0634\u062f\u0646 \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0648\u0632 \u0634\u062f\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0633\u0644\u06cc\u0633 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0628\u062f\u0646 \u062c\u0630\u0628 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u06a9\u0644\u0627\u0698\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0633\u0627\u0632\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0635\u0641\u0627 \u0648 \u0648 \u0632\u06cc\u0628\u0627 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0632 \u0637\u0631\u0641\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631\u060c \u0648\u062c\u0648\u062f \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645\u060c \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0648 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0627\u0631\u062a \u0628\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc\u060c <strong>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0648\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0648<\/strong> \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc \u0634\u06af\u0641\u062a\u200c\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632 \u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-946 size-full\" src=\"https:\/\/sunmiveh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0645\u0648\u0632-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u0645\u0648.gif\" alt=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0648\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0648: 5. \u0631\u0641\u0639 \u0645\u0648\u062e\u0648\u0631\u0647 \u0648 \u0646\u0631\u0645 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0645\u0648\" width=\"600\" height=\"600\" \/><\/p>\n<h2 id=\"scrl-secFive-m7\">\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0648\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646: 6. \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0648\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0627\u0633\u067e\u0631\u0645 \u0648 \u0642\u0648\u0627\u06cc \u062c\u0646\u0633\u06cc<\/h2>\n<p>\u0645\u0648\u0632 \u0627\u0632 \u0633\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062d\u0645\u0644\u0634 \u0622\u0633\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0648 \u0645\u062b\u0644 \u062a\u0648\u062a \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc \u0648 \u0647\u0644\u0648\u060c \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0644\u0647 \u0648 \u0644\u0648\u0631\u062f\u0647 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0645\u062b\u0644 \u062e\u06cc\u0627\u0631 \u0622\u0646\u0686\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0648 \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0645\u062b\u0644 \u06af\u0627\u0632 \u0632\u062f\u0646 \u0633\u06cc\u0628 \u06a9\u0647 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u062f \u062c\u0644\u0628 \u06a9\u0646\u062f \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0622\u0642\u0627\u06cc\u0627\u0646\u060c \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0647\u06cc\u0686 \u0645\u0639\u0630\u0648\u0631\u0627\u062a\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0648\u0639\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u0644 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0645\u0648\u0632 \u06cc\u06a9 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0639\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a. <strong>\u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0632<\/strong> \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628\u060c <strong>\u0636\u0631\u0628\u0627\u0646 \u0642\u0644\u0628 \u0648 \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647\u200c \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646<\/strong> \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a. \u0631\u0698\u06cc\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645 \u0648 \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0642\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u06a9\u0647 \u062f\u0627\u0626\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0641\u0636\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u0645\u0634\u063a\u0648\u0644 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0648 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u06a9\u062a\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0633\u0627\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0647\u0645\u06cc\u0646\u0637\u0648\u0631 <strong>\u0645\u0648\u0632 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u063a\u0646\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B6<\/strong> \u0627\u0633\u062a\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B6 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0628\u062f\u0646\u060c \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u06af\u0644\u0628\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0631\u0645\u0632 \u062e\u0648\u0646\u060c \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u062e\u0648\u0628 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0648 \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u062f\u0631\u0633\u062a \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 (\u062e\u0646\u062b\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0631\u0627\u062f\u06cc\u06a9\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0632\u0627\u062f) \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u06a9\u0645 \u067e\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u0622\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0622\u0642\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0637\u0631\u0641\u062f\u0627\u0631 \u0645\u0648\u0632 \u0646\u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u0627\u0632 <strong>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0648\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0627\u0633\u067e\u0631\u0645 \u0648 \u0642\u0648\u0627\u06cc \u062c\u0646\u0633\u06cc \u0622\u0642\u0627\u06cc\u0627\u0646<\/strong> \u0647\u0645 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u06af\u0641\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-945 size-full\" src=\"https:\/\/sunmiveh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0645\u0648\u0632-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u0645\u0631\u062f\u0627\u0646.gif\" alt=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0648\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646: 6. \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0648\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0627\u0633\u067e\u0631\u0645 \u0648 \u0642\u0648\u0627\u06cc \u062c\u0646\u0633\u06cc\" width=\"600\" height=\"600\" \/><\/p>\n<h2>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0648\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u0631: 7. \u0631\u0641\u0639 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0645\u0647\u0631\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a \u0628\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0648\u0632<\/h2>\n<p>\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc A\u060c B1 \u0648 C \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0632 \u0628\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0633\u067e\u0631\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0648 \u0642\u0648\u06cc \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u06a9\u0646\u062f. \u062a\u0639\u062f\u0627\u062f \u0627\u0633\u067e\u0631\u0645\u200c\u0647\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0645\u0648\u0632 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0646\u0627\u062f\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u0627\u0645 \u0628\u0631\u0648\u0645\u0644\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0622\u0646\u0632\u06cc\u0645 \u0627\u0632 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0627\u0633\u067e\u0631\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0648\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/sunmiveh.com\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1924\" src=\"https:\/\/sunmiveh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/20220206_144226_0000.png\" alt=\"\u062a\u062e\u0641\u06cc\u0641 \u062e\u0631\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0633\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647\" width=\"672\" height=\"230\" srcset=\"https:\/\/sunmiveh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/20220206_144226_0000.png 672w, https:\/\/sunmiveh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/20220206_144226_0000-300x103.png 300w\" sizes=\"(max-width: 672px) 100vw, 672px\" \/><\/a><\/p>\n<h2>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0648\u0632 \u067e\u062e\u062a\u0647: 8. \u06cc\u06a9 \u0631\u0648\u0634 \u062e\u0644\u0627\u0642\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0648\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0647<\/h2>\n<p>\u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u0627\u0631\u0632\u0634 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u0645\u0648\u0632 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645\u060c \u0631\u06cc\u0628\u0648\u0641\u0644\u0627\u0648\u06cc\u0646\u060c \u0646\u06cc\u0627\u0633\u06cc\u0646 \u0648 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0648\u0632 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0648\u0639\u062f\u0647\u200c\u06cc \u0645\u063a\u0630\u06cc \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0634\u0648\u062f. \u067e\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u0645\u0648\u0632\u060c \u0628\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0631\u062c\u0647 \u0641\u0642\u0637 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0628\u0627\u0641\u062a \u0645\u0648\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0632 <strong>\u0647\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06cc\u06a9 \u0645\u0648\u0632 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627 \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0647<\/strong>\u060c \u062e\u0648\u0627\u0635 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062d\u0641\u0638 \u062e\u0648\u0627\u0647\u0646\u062f \u06a9\u0631\u062f. \u0628\u0631 \u0637\u0628\u0642 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u062f\u0647\u060c <strong>\u0645\u0648\u0632 \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0647 \u06cc\u0627 \u0645\u0648\u0632 \u067e\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647<\/strong>\u060c \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0645\u0648\u0632 \u0646\u0627\u0631\u0633\u060c \u0633\u0637\u062d \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646\u200c\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u062f\u0631 \u06a9\u0644\u060c \u067e\u062e\u062a\u0646 \u0645\u0648\u0632\u060c \u06cc\u06a9 \u0631\u0648\u0634 \u062e\u0644\u0627\u0642\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0634 \u0637\u0639\u0645 \u0634\u062f\u0646 \u0648 \u062e\u0648\u0634 \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9 \u0634\u062f\u0646 \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062a\u0648\u062c\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0648\u0632 \u067e\u062e\u062a\u0647 \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0645\u0648\u0632 \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0647\u060c \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0642\u0627\u0631\u0686\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u062d\u0633\u0627\u0633\u200c\u062a\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u06a9\u067e\u06a9\u200c\u0632\u062f\u0646 \u0648 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0631\u0646\u06af\u060c \u0633\u0631\u06cc\u0639\u200c\u062a\u0631 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0634\u0648\u062f. \u062f\u0642\u062a \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0648\u0632 \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0647 \u0642\u0647\u0648\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0648 \u06cc\u0627 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0645\u0648\u0632 \u06a9\u067e\u06a9 \u0632\u062f\u0647 \u0628\u0647 \u0631\u0646\u06af \u0633\u0641\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u0633\u0628\u0632 \u062f\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0622\u06cc\u062f.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-948 size-full\" src=\"https:\/\/sunmiveh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0645\u0648\u0632-\u067e\u062e\u062a\u0647.gif\" alt=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0648\u0632 \u067e\u062e\u062a\u0647: 8. \u06cc\u06a9 \u0631\u0648\u0634 \u062e\u0644\u0627\u0642\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0648\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0647\" width=\"600\" height=\"600\" \/><\/p>\n<h2>\u062e\u0648\u0627\u0635\u0650 \u0645\u0648\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc: 9. \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0642\u0628\u0644 \u0648 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc &#8211; \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645!<\/h2>\n<p>\u0645\u0648\u0632 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0641\u0648\u0627\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f<strong> \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc<\/strong>\u060c \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0627 \u0633\u0631\u0639\u062a \u0639\u0645\u0644 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0628\u0647 <strong>\u0628\u0627\u0632\u06af\u0631\u062f\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0633\u0637\u062d \u06af\u0644\u06cc\u06a9\u0648\u0698\u0646<\/strong> \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0632\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646 <strong>\u0645\u0648\u0632 \u0645\u0645\u0644\u0648 \u0627\u0632 \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645 \u0627\u0633\u062a<\/strong> \u0648 \u0628\u0647 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635\u0627\u0646 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647\u060c \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc<strong> \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u0627\u0646<\/strong> \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a. \u0641\u0631\u062f \u0628\u0627\u0644\u063a\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0634\u06af\u0627\u0647 \u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc \u06cc\u0627 \u0622\u0647\u0633\u062a\u0647 \u062f\u0648\u06cc\u062f\u0646 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 4.700 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u06af\u0631\u0645 \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u0632 \u0622\u0646\u062c\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u0647\u06cc\u0686\u0647\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0634\u062f\u0647\u060c \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 \u0634\u0648\u062f. \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 <strong>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0648\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u0627\u0646<\/strong> \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u06cc\u06a9 <strong>\u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0648\u0639\u062f\u0647\u200c\u06cc \u0639\u0627\u0644\u06cc \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc<\/strong> \u0633\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<h2 id=\"scrl-secSix-m7\">\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0648\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646: 10. \u0631\u0641\u0639 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u06a9\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u06a9\u0645 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627<\/h2>\n<p>\u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0645\u0627\u062f\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0645\u062d\u0636 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0641\u0631\u0632\u0646\u062f\u0627\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0634\u06cc\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f\u060c \u0645\u0648\u0632 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. <strong>\u0628\u0627\u0641\u062a \u0646\u0631\u0645 \u0648 \u062d\u0627\u0644\u062a \u067e\u0648\u0631\u0647 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0645\u0648\u0632<\/strong> \u0645\u0633\u0628\u0628 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0627\u0633\u062a. \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0632\u060c \u062e\u06cc\u0627\u0644 \u0645\u0627\u062f\u0631\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647\u200c\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0648 \u067e\u0631 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0628\u0647 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0631\u0627\u062d\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0633\u0627\u0632\u062f. \u0627\u0632<strong> \u0645\u0647\u0645\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0648\u0632 \u0648 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0628\u06cc \u0646\u0638\u06cc\u0631 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0648\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646<\/strong> \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0632\u06cc\u0631 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u062f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627: \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u06cc\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u0633\u0647\u0648\u0644\u062a \u062f\u0631 \u0647\u0636\u0645: \u0634\u06a9\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646\u060c \u0647\u0646\u0648\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0636\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0627\u0631\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u067e\u06cc\u0686\u06cc\u062f\u0647 \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u060c \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644\u060c \u0647\u0636\u0645 \u0628\u0627\u0641\u062a \u0644\u0637\u06cc\u0641 \u0645\u0648\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0622\u0633\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li>\u06a9\u067e\u0633\u0648\u0644 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0648 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627: \u0645\u0648\u0632 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645\u060c \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645\u060c \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645\u060c \u0645\u0646\u06af\u0646\u0632\u060c B6\u060c \u0622\u0647\u0646\u060c \u0641\u0648\u0644\u0627\u062a \u0648 \u0646\u06cc\u0627\u0633\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u0627 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u06a9\u0647 \u06cc\u06a9 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644 \u0631\u0634\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/li>\n<li>\u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0634\u062f \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u06cc\u0646\u0627\u06cc\u06cc: \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u06cc\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0686\u0634\u0645\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0647\u0648\u06cc\u062c \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0645\u0648\u0632 \u0628\u0627 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 A\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0628\u06cc\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a. \u0647\u0645\u06cc\u0646\u0637\u0648\u0631\u060c \u0648\u062c\u0648\u062f \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645\u060c \u0645\u0648\u062c\u0628 \u0631\u0634\u062f \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0648\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li>\u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc: \u0645\u0648\u0632 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0622\u0647\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0647\u0645\u0648\u06af\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u062f\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0648 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u06af\u0644\u0628\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0631\u0645\u0632 \u062e\u0648\u0646 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0647\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li>\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0642\u062f\u0631\u062a \u0645\u063a\u0632: \u0645\u0648\u0632 \u0633\u0648\u062e\u062a \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u063a\u0632 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u0627 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0645\u0648\u0632 \u0628\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u200c\u062a\u0627\u0646\u060c \u0627\u0632 \u0627\u0648 \u06cc\u06a9 \u0646\u0627\u0628\u063a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-947 size-full\" src=\"https:\/\/sunmiveh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0645\u0648\u0632-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646.gif\" alt=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0648\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646: 10. \u0631\u0641\u0639 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u06a9\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u06a9\u0645 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\" width=\"600\" height=\"600\" \/><\/p>\n<h2 id=\"scrl-secSeven-m7\">\u062e\u0648\u0627\u0635\u0650 \u0645\u0648\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0639\u062f\u0647: 11. \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0641\u0639 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0639\u062f\u0647!<\/h2>\n<p>\u06cc\u06a9 \u0645\u0648\u0632 \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637 \u062d\u062f\u0648\u062f 10 \u0627\u0644\u06cc 12 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0627\u0632 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u062f\u06a9\u062a\u0631\u0647\u0627\u06cc \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0632\u0646\u0627\u0646 \u062d\u062f\u0648\u062f 20 \u06af\u0631\u0645 \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u062d\u062f\u0648\u062f 26 \u06af\u0631\u0645 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0641\u06cc\u0628\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 \u06cc\u0627 \u0646\u0627\u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 \u0646\u0642\u0634 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0641\u06cc\u0628\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 \u0628\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0622\u0645\u062f\u0647 \u0648 \u0647\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0622\u0631\u0627\u0645\u0628\u062e\u0634 \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0639\u0645\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u062f\u0642\u062a \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0648\u0632 \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631 \u062d\u062c\u0645 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0648 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0635\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0646\u0627\u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u0622\u0646 \u0628\u0647\u0631\u0647\u200c\u0645\u0646\u062f \u0634\u062f.<\/p>\n<h2 id=\"scrl-secEight-m7\">\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0648\u0632 \u062e\u0634\u06a9: 12. \u062d\u0641\u0638 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0648\u0632 \u0628\u0627 \u0642\u0627\u0628\u0644\u06cc\u062a \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631!<\/h2>\n<p>\u0686\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u0645 \u0648 \u0686\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u0648\u0632\u0646 \u0631\u0646\u062c \u0628\u0628\u0631\u06cc\u0645\u060c \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635\u0627 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0644\u0646\u062f \u062a\u0627\u0628\u0633\u062a\u0627\u0646\u060c \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0627\u0632 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0648\u0639\u062f\u0647 \u06af\u0630\u0634\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06af\u0631 \u06cc\u06a9 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0648\u0639\u062f\u0647\u200c\u06cc \u06a9\u0645 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0648 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0627\u0645\u062a\u062d\u0627\u0646\u0634 \u0636\u0631\u0631 \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f. <a href=\"\/\u0645\u0648\u0632-\u062e\u0634\u06a9\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>\u0645\u0648\u0632 \u062e\u0634\u06a9<\/strong><\/a> \u0634\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u06a9\u0644\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0648 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0628\u06cc\u200c\u0646\u0638\u06cc\u0631 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 \u062a\u0646\u0642\u0644\u0627\u062a\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u0686\u06cc\u067e\u0633\u060c \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0628\u06cc\u0633\u06a9\u0648\u06cc\u062a \u0648 \u06a9\u06cc\u06a9 \u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0645\u0648\u0632 \u062e\u0634\u06a9 \u0634\u062f\u0647 \u0645\u062b\u0644 \u06a9\u0634\u0645\u0634\u060c \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u062c\u0632\u0648 \u0627 \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a\u060c \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0645\u0648\u0632 \u062a\u0627\u0632\u0647\u060c \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u06a9\u0645 \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f. \u0641\u06cc\u0628\u0631\u060c \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645\u060c \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645\u060c \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0627\u0631\u062a \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0634\u0627\u062e\u0635 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0632 \u062e\u0634\u06a9 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-950 size-full\" src=\"https:\/\/sunmiveh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0645\u0648\u0632-\u062e\u0634\u06a9.gif\" alt=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0648\u0632 \u062e\u0634\u06a9: 12. \u062d\u0641\u0638 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0648\u0632 \u0628\u0627 \u0642\u0627\u0628\u0644\u06cc\u062a \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631!\" width=\"600\" height=\"600\" \/><\/p>\n<h2>\u062e\u0648\u0627\u0635\u0650 \u0645\u0648\u0632 \u0633\u0628\u0632 (\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0648\u0632 \u06a9\u0627\u0644): 13. \u0631\u0641\u0639 \u0632\u062e\u0645 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc<\/h2>\n<p>\u0637\u0628\u0642 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u062f\u0647\u060c \u062d\u0627\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 <strong>\u0645\u0648\u0632 \u0633\u0628\u0632<\/strong> \u06cc\u0627 \u062f\u0631 \u0648\u0627\u0642\u0639 <strong>\u0645\u0648\u0632 \u06a9\u0627\u0644<\/strong>\u060c \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0632 \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0647 \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0645\u0648\u0632 \u06a9\u0627\u0644 \u062f\u0631 <strong>\u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc\u060c \u0645\u062b\u0644 \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646\u200c\u0631\u0648\u06cc \u0648 \u0632\u062e\u0645 \u0645\u0639\u062f\u0647<\/strong> \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0627\u062b\u0631 \u06af\u0630\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0647\u0645\u06cc\u0646\u0637\u0648\u0631 <strong>\u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0648 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f<\/strong>. \u0641\u0642\u0637 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0645\u0648\u0632 \u0633\u0628\u0632 \u0646\u0627\u0631\u0633\u060c \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646\u200c\u0631\u0648\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647<strong> \u062a\u0646\u0628\u0644\u06cc \u0631\u0648\u062f\u0647<\/strong> \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0648\u0632 \u06a9\u0627\u0644 \u0627\u0635\u0644\u0627 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0628\u0631\u0639\u06a9\u0633 <strong>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0648\u0632 \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0647<\/strong> \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u06cc\u0646\u062c\u0648\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0627\u0633\u062a. \u0645\u0648\u0632 \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0647 \u062d\u062c\u0645 \u0645\u062f\u0641\u0648\u0639 \u0631\u0627 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0647\u0636\u0645 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0648 \u0647\u0645\u06cc\u0646\u0637\u0648\u0631 \u0631\u0648\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0622\u0633\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0631\u06cc\u062f \u0645\u0648\u0632 \u062d\u062a\u0645\u0627 \u0633\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u0641\u0631\u0648\u0634\u06af\u0627\u0647 \u0633\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f!<\/h2>\n<p>\u0645\u0637\u0644\u0628 \u0627\u0645\u0631\u0648\u0632 \u0645\u0627 \u0647\u0645 \u0628\u0647 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0631\u0633\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0645\u06cc\u062f\u0648\u0627\u0631\u06cc\u0645 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0648\u0632 \u0631\u0627 \u0646\u0648\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u0645. \u0628\u0647 \u0631\u0627\u0633\u062a\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0686\u0647 \u062a\u0639\u062f\u0627\u062f \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0641\u0648\u0642 \u0631\u0627 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0648\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u0646\u0633\u062a\u06cc\u062f\u061f \u0628\u0647 \u0632\u0648\u062f\u06cc \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u0646\u0648\u0634\u062a. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u0632 \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0639\u0648\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc <a href=\"\/\u0645\u0648\u0632\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>\u062e\u0631\u06cc\u062f \u0645\u0648\u0632<\/strong> <\/a>\u0633\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u063a\u0631\u0641\u0647 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0641\u0631\u0648\u0634\u06cc \u0633\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f. \u0628\u0647 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0642\u06cc\u0645\u062a \u0648 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a\u060c \u062f\u0631 \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0633\u0647 \u0633\u0627\u0639\u062a \u0633\u0641\u0627\u0631\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a\u062a\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u0631\u0633\u0627\u0646\u062f.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.healthline.com\/nutrition\/11-proven-benefits-of-bananas\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"><strong>\u0645\u0646\u0628\u0639<\/strong><\/a><\/p>\n<div class=\"fxbtn-ew12\"><a class=\"btn-t fixmob-m7 mainbtn-n5 bicn-m7 bxl-m7 js-bprce-n5\" href=\"\/\u0645\u0648\u0632\">\u062e\u0631\u06cc\u062f \u0645\u0648\u0632<i class=\"nf icon-shopping\"><\/i><\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0645\u0648\u0632\u061b \u0627\u06cc\u0646 \u062e\u0648\u0634\u0645\u0632\u0647\u200c\u06cc \u067e\u0631\u0637\u0631\u0641\u062f\u0627\u0631 \u062a\u0648\u06cc \u062f\u0646\u06cc\u0627 \u067e\u0631 \u0627\u0632 \u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0646\u06af\u0627\u0631\u0646\u06af \u0648 \u062e\u0648\u0634\u0645\u0632\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0647\u06cc\u0686\u06a9\u062f\u0627\u0645 \u0647\u0646\u0648\u0632 \u0646\u062a\u0648\u0627\u0633\u062a\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u0631\u0642\u06cc\u0628 \u0645\u0648\u0632 Benana \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u0628\u062e\u0627\u0637\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0648\u0632 \u0648 \u0637\u0639\u0645\u0634 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u062c\u0647\u0627\u0646 \u06cc\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.\u00a0\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u062c\u0632\u0648 \u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062c\u0644\u0633\u06cc \u0628\u0647 \u062d\u0633\u0627\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0622\u06cc\u062f. \u0627\u0635\u0644\u0627 \u062c\u0634\u0646 \u06cc\u0627 \u0645\u0647\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0633\u0645\u06cc \u0631\u0627 \u0633\u0631\u0627\u063a \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u06a9\u0647 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":955,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"yst_prominent_words":[],"views":4062,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sunmiveh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/940"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sunmiveh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sunmiveh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sunmiveh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sunmiveh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=940"}],"version-history":[{"count":24,"href":"https:\/\/sunmiveh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/940\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3769,"href":"https:\/\/sunmiveh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/940\/revisions\/3769"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sunmiveh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/955"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sunmiveh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=940"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sunmiveh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=940"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sunmiveh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=940"},{"taxonomy":"yst_prominent_words","embeddable":true,"href":"https:\/\/sunmiveh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/yst_prominent_words?post=940"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}