{"id":1273,"date":"2021-10-16T20:06:34","date_gmt":"2021-10-16T16:36:34","guid":{"rendered":"https:\/\/sunmiveh.com\/blog\/?p=1273"},"modified":"2022-02-21T11:44:21","modified_gmt":"2022-02-21T08:14:21","slug":"%d9%85%d8%ad%d8%a8%d9%88%d8%a8%e2%80%8c-%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%b5%db%8c%d9%81%db%8c-%d8%ac%d8%a7%d8%aa-%d8%af%d9%86%db%8c%d8%a7-%d8%a7%d8%b3%d8%a7%d9%85%db%8c-%d9%be%d8%b1%d9%85%d8%b5%d8%b1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sunmiveh.com\/blog\/most-favorite-vegetables-in-the-world\/","title":{"rendered":"\u0645\u062d\u0628\u0648\u0628\u200c \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0635\u06cc\u0641\u06cc \u062c\u0627\u062a \u062f\u0646\u06cc\u0627: \u0627\u0633\u0627\u0645\u06cc \u067e\u0631\u0645\u0635\u0631\u0641 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0635\u06cc\u0641\u06cc \u062c\u0627\u062a \u062f\u0631 \u062c\u0647\u0627\u0646 + \u0639\u06a9\u0633"},"content":{"rendered":"

\"\u062a\u062e\u0641\u06cc\u0641<\/a><\/h2>\n

\u067e\u0631\u0645\u0635\u0631\u0641 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0635\u06cc\u0641\u06cc \u062c\u0627\u062a \u062f\u0631 \u062c\u0647\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc\u062f\u061f<\/h2>\n

\u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a<\/strong><\/em><\/a> \u0628\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u0622\u0628 \u0648 \u0647\u0648\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0634\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062f\u0648 \u062f\u0633\u062a\u0647\u200c\u06cc \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0641\u0635\u0644 \u0633\u0631\u062f \u0648 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0641\u0635\u0644 \u06af\u0631\u0645<\/strong> \u062a\u0642\u0633\u06cc\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0641\u0635\u0644 \u06af\u0631\u0645 \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0635\u06cc\u0641\u06cc \u062c\u0627\u062a<\/strong> \u0647\u0645 \u06af\u0641\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0634\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0647\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0647 \u062e\u0627\u06a9 \u06af\u0631\u0645 \u0648 \u062f\u0645\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0633\u0631\u0645\u0627 \u0648 \u06cc\u062e\u0628\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0632\u0645\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0648\u062a\u0647\u200c\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u0627\u0646 \u062a\u0627\u0628\u0633\u062a\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0631\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u0628\u0627 \u06af\u0631\u0645 \u0634\u062f\u0646 \u0647\u0648\u0627 \u0635\u06cc\u0641\u06cc \u062c\u0627\u062a \u06a9\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. \u0635\u06cc\u0641\u06cc \u062c\u0627\u062a<\/a><\/em> \u06cc\u0627 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u062a\u0627\u0628\u0633\u062a\u0627\u0646\u06cc<\/strong> \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627\u060c \u0630\u0631\u062a\u060c \u062e\u06cc\u0627\u0631\u060c \u062e\u0631\u0628\u0632\u0647\u060c \u0641\u0644\u0641\u0644\u060c \u06af\u0631\u062c\u0647 \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc\u060c \u06a9\u062f\u0648<\/strong> \u0648 \u063a\u06cc\u0631\u0647<\/strong> \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628\u200c \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0635\u06cc\u0641\u06cc \u062c\u0627\u062a \u0641\u0635\u0644 \u062a\u0627\u0628\u0633\u062a\u0627\u0646<\/strong> \u06a9\u062f\u0627\u0645 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u061f \u0635\u06cc\u0641\u06cc \u062c\u0627\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u062e\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0641\u0631\u0647\u200c\u06cc \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06cc \u0645\u062d\u0633\u0648\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u067e\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0647\u06cc\u0647\u200c\u06cc \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u062a\u0635\u0645\u06cc\u0645 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u0645 \u0628\u0647 \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628\u200c \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0635\u06cc\u0641\u06cc \u062c\u0627\u062a<\/strong> \u0628\u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u06cc\u0645.<\/p>\n

\"\u067e\u0631\u0645\u0635\u0631\u0641<\/p>\n

\u0645\u062d\u0628\u0648\u0628\u200c \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0635\u06cc\u0641\u06cc \u062c\u0627\u062a \u062f\u0646\u06cc\u0627:<\/h2>\n

\u0645\u062d\u0628\u0648\u0628\u200c \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0635\u06cc\u0641\u06cc \u062c\u0627\u062a \u062f\u0646\u06cc\u0627: 1- \u062e\u06cc\u0627\u0631 (Cucumbers)<\/h3>\n

\u062e\u06cc\u0627\u0631<\/strong> <\/a><\/em>\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628\u200c \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0635\u06cc\u0641\u06cc \u062c\u0627\u062a \u062f\u0631 \u0641\u0635\u0644 \u062a\u0627\u0628\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0647\u0645 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0648 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0647\u0645 \u0647\u0645\u0647\u200c\u06a9\u0627\u0631\u0647 \u0627\u0633\u062a! \u0627\u06a9\u062b\u0631\u0627 \u0627\u0632 \u062e\u06cc\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u062a\u0647\u06cc\u0647\u200c\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0627\u062f\u0647\u0627 \u0648 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062e\u0627\u0645<\/strong> \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u062e\u06cc\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0628 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0641\u0635\u0644 \u062a\u0627\u0628\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0648 \u0631\u0648\u0632\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0635\u06cc\u0641\u06cc \u062c\u0627\u062a \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0648 \u062e\u0648\u0634\u0645\u0632\u0647 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 K \u0648 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C<\/strong> \u0646\u06cc\u0632 \u0647\u0633\u062a. 96% \u0627\u0632 \u062e\u06cc\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0622\u0628 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a\u0647 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0628\u062f\u0646<\/strong> \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

\"\u0645\u0635\u0631\u0641<\/p>\n

\u0645\u062d\u0628\u0648\u0628\u200c \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0635\u06cc\u0641\u06cc \u062c\u0627\u062a \u062f\u0646\u06cc\u0627: 2- \u06af\u0648\u062c\u0647 (Tomatoes)<\/h3>\n

\u06af\u0648\u062c\u0647 \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc<\/strong><\/em><\/a> \u0646\u06cc\u0632 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0635\u06cc\u0641\u06cc \u062c\u0627\u062a \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0648 \u0622\u0628\u062f\u0627\u0631<\/strong> \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u062e\u0634 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0632 \u06af\u0648\u062c\u0647 \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062e\u0627\u0645 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644\u0627\u062f\u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0641\u0635\u0644 \u062a\u0627\u0628\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0648 \u0631\u0648\u0632\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0628\u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0627\u0632 \u06af\u0648\u062c\u0647 \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0647\u06cc\u0647\u200c\u06cc \u0631\u0628 \u0648 \u0633\u0633 \u06af\u0648\u062c\u0647<\/strong> \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u06a9\u062b\u0631 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f. 94 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0627\u0632 \u06af\u0648\u062c\u0647 \u0631\u0627 \u0622\u0628 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a\u0647 \u0646\u06af\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0628\u062f\u0646<\/strong> \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0648 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0627\u06af\u0631 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062e\u0627\u0645 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0645\u0648\u0646\u0647 \u0627\u0632 \u0635\u06cc\u0641\u06cc \u062c\u0627\u062a \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0644\u06cc\u06a9\u0648\u067e\u0646<\/strong> \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u0646\u0628\u0639\u06cc \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc C \u0648 K <\/strong>\u0648 \u0647\u0645\u06cc\u0646\u0637\u0648\u0631 \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645 \u0648 \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645<\/strong> \u0628\u0631\u0634\u0645\u0631\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n

\"\u067e\u0631\u0645\u0635\u0631\u0641<\/p>\n

\u0645\u062d\u0628\u0648\u0628\u200c \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0635\u06cc\u0641\u06cc \u062c\u0627\u062a \u062c\u0647\u0627\u0646: 3- \u06a9\u062f\u0648 \u0633\u0628\u0632 (Courgette)<\/h3>\n

\u06a9\u062f\u0648 \u0633\u0628\u0632<\/strong><\/em><\/a> \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628\u200c \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u062a\u0627\u0628\u0633\u062a\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0627\u0646\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u0633\u0628\u0632\u06cc \u0628\u0647 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u0637\u0639\u0645 \u062e\u0648\u0628 \u0648 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0628\u06cc\u200c\u0646\u0638\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0641\u06cc\u062f\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0635\u06cc\u0641\u06cc \u062c\u0627\u062a<\/strong> \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u062d\u0633\u0648\u0628 \u0634\u0648\u062f. \u06a9\u062f\u0648 \u0633\u0628\u0632 \u0645\u0627\u0646\u062f\u06af\u0627\u0631\u06cc \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u06cc\u062e\u0686\u0627\u0644<\/strong> \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u062f\u0631 \u062a\u0647\u06cc\u0647\u200c\u06cc \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f. \u06a9\u062f\u0648 \u0633\u0628\u0632 \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0645\u062d\u062a\u0648\u0627\u06cc \u0622\u0628 \u0628\u0627\u0644\u0627<\/strong>\u060c \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645<\/strong> \u0646\u06cc\u0632 \u0647\u0633\u062a \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627<\/strong> \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644 \u062a\u0627\u0628\u0633\u062a\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u06af\u0630\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0645\u0639\u062f\u0647\u060c \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0648 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 <\/strong>\u0628\u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0631\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n

\"\u0645\u062d\u0628\u0648\u0628<\/p>\n

\u0645\u062d\u0628\u0648\u0628\u200c \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0635\u06cc\u0641\u06cc \u062c\u0627\u062a \u062c\u0647\u0627\u0646: 4- \u0628\u0627\u062f\u0645\u062c\u0627\u0646 (Aubergine)<\/h3>\n

\u0628\u0627\u062f\u0645\u062c\u0627\u0646<\/strong><\/em><\/a> \u0646\u06cc\u0632 \u06cc\u06a9\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u0632 \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628\u200c \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0635\u06cc\u0641\u06cc \u062c\u0627\u062a \u062f\u0631 \u0644\u06cc\u0633\u062a \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u062a\u0627\u0628\u0633\u062a\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0632 \u0628\u0627\u062f\u0645\u062c\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u062f\u0633\u062a\u0648\u0631\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062a\u0646\u0648\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u062a\u0631\u0634\u06cc \u0622\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628\u06cc\u062a \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0628\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u062f\u0645 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0628\u0627\u062f\u0645\u062c\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0641\u06cc\u0628\u0631<\/strong> \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0648 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u062f\u0647<\/strong> \u0645\u06cc\u200c\u0633\u0627\u0632\u062f. \u0628\u0639\u0644\u0627\u0648\u0647\u060c \u0628\u0627\u062f\u0645\u062c\u0627\u0646 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0641\u0644\u0627\u0648\u0646\u0648\u0626\u06cc\u062f\u0647\u0627\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u060c \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631<\/strong> \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0647\u0645\u06af\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644 \u062a\u0627\u0628\u0633\u062a\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0628\u062f\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0633\u0627\u0632\u0646\u062f.<\/p>\n

\"\u0645\u0635\u0631\u0641<\/p>\n

\u0645\u062d\u0628\u0648\u0628\u200c \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0635\u06cc\u0641\u06cc \u062c\u0627\u062a \u062c\u0647\u0627\u0646: 5- \u06a9\u062f\u0648 \u062a\u0646\u0628\u0644 (Pumpkins)<\/h3>\n

\u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 40 \u0646\u0648\u0639 \u06a9\u062f\u0648<\/strong> \u062f\u0631 \u062f\u0646\u06cc\u0627 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0647\u0645\u06af\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u067e\u0631\u0637\u0631\u0641\u062f\u0627\u0631 \u0648 \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0627\u0632 \u06a9\u062f\u0648 \u062a\u0646\u0628\u0644 \u062f\u0631 \u062f\u0633\u062a\u0648\u0631\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06cc\u06a9 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647\u200c\u06cc \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0647\u06cc\u0647\u200c\u06cc \u062f\u0633\u0631 \u06cc\u0627 \u06a9\u06cc\u06a9 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u06a9\u062f\u0648 \u062a\u0646\u0628\u0644 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0646\u0627\u0631\u0646\u062c\u06cc \u0631\u0646\u06af\u060c \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 A<\/strong> \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0628\u062f\u0646<\/strong> \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u0647 \u0628\u0627 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u062f. \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u060c \u06a9\u062f\u0648 \u062a\u0646\u0628\u0644 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0628\u062a\u0627 \u06a9\u0627\u0631\u0648\u062a\u0646<\/strong> \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u0647 \u0628\u0627 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0648 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u062f\u0645\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646<\/strong> \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

\"\u0645\u062d\u0628\u0648\u0628<\/p>\n

\u0645\u062d\u0628\u0648\u0628\u200c \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0635\u06cc\u0641\u06cc\u200c\u062c\u0627\u062a \u062c\u0647\u0627\u0646: 6- \u0641\u0644\u0641\u0644 (Peppers)<\/h3>\n

\u0641\u0644\u0641\u0644<\/strong><\/a><\/em> \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f\u061b \u0627\u0632 \u0641\u0644\u0641\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0634\u062a \u0648 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 (\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0641\u0644\u0641\u0644 \u062f\u0644\u0645\u0647)<\/strong> \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u062a\u0627 \u0641\u0644\u0641\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0648 \u062a\u0646\u062f<\/strong> \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0635\u06cc\u0641\u06cc \u062c\u0627\u062a\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u063a\u0630\u0627 \u0648 \u06cc\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0627\u062f\u0648\u06cc\u0647 \u0648 \u0637\u0639\u0645\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0647 \u063a\u0630\u0627\u060c \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f. \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u063a\u0630\u0627 \u0631\u0627 \u062e\u0648\u0634\u0645\u0632\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0641\u0644\u0641\u0644\u200c\u0647\u0627 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0645\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u0627\u0645 \u06a9\u067e\u0633\u0627\u06cc\u0633\u06cc\u0646<\/strong> \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u06cc\u06a9 \u0645\u0627\u062f\u0647\u200c\u06cc \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u06a9\u0647 \u0637\u0639\u0645 \u062a\u0646\u062f \u0648 \u0645\u062a\u0645\u0627\u06cc\u0632 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647\u200c\u06cc \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u0628\u062f\u0646<\/strong>\u060c \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634<\/strong> \u0648 \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646<\/strong> \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u062f<\/strong> \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646<\/strong> \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u06cc\u06a9 \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0646\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062a\u0627\u0628\u0633\u062a\u0627\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0633\u0627\u0632\u062f.<\/p>\n

\"\u0641\u0644\u0641\u0644<\/p>\n

\u0645\u062d\u0628\u0648\u0628 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0635\u06cc\u0641\u06cc \u062c\u0627\u062a \u062c\u0647\u0627\u0646: 7- \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u0633\u0628\u0632 (Green Beans)<\/h3>\n

\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u0633\u0628\u0632<\/strong><\/a><\/em> \u0646\u06cc\u0632 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0635\u06cc\u0641\u06cc \u062c\u0627\u062a \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628 \u062a\u0627\u0628\u0633\u062a\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u0627\u06a9\u062b\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0641\u0631\u06cc\u0632\u0631 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u062a\u0627 \u062f\u0631 \u0641\u0635\u0644 \u0632\u0645\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0647\u06cc\u0647\u200c\u06cc \u063a\u0630\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u0633\u0628\u0632 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u06a9\u0645<\/strong> \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0628\u062e\u0627\u0631\u067e\u0632\u060c \u0633\u0631\u062e \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u062e\u0627\u0645<\/strong> \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06cc\u06a9 \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0646\u06cc \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646<\/strong> \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u0633\u0628\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0641\u0635\u0644 \u062a\u0627\u0628\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0627\u06cc\u062f\u0647\u200c\u0622\u0644 \u0627\u0633\u062a \u0686\u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0633\u0628\u06a9 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0641\u06cc\u0628\u0631<\/strong> \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0647\u0636\u0645 \u063a\u0630\u0627<\/strong> \u0634\u0648\u062f. \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u0633\u0628\u0632 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 K<\/strong> \u0646\u06cc\u0632 \u0647\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627<\/strong> \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u060c \u0622\u0647\u0646\u060c \u0631\u0648\u06cc \u0648 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627<\/strong> \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0636\u0648 \u0627\u0632 \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628\u200c \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0635\u06cc\u0641\u06cc \u062c\u0627\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u0633\u0627\u0632\u062f.<\/p>\n

\"\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627<\/p>\n

\u0645\u062d\u0628\u0648\u0628\u200c \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0635\u06cc\u0641\u06cc \u062c\u0627\u062a \u062c\u0647\u0627\u0646: 8- \u0647\u0648\u06cc\u062c (Carrots)<\/h3>\n

\u0647\u0648\u06cc\u062c<\/strong><\/em><\/a> \u06cc\u06a9\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u0632 \u0635\u06cc\u0641\u06cc \u062c\u0627\u062a \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628 \u0648 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u062f\u0631 \u0633\u0631\u0627\u0633\u0631 \u062c\u0647\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0647\u0648\u06cc\u062c \u0627\u06af\u0631\u0686\u0647 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0635\u06cc\u0641\u06cc \u062c\u0627\u062a \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0637\u0648\u0644 \u0633\u0627\u0644 \u0631\u0634\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u060c \u062a\u0647\u06cc\u0647\u200c\u06cc \u0622\u0628\u0645\u06cc\u0648\u0647\u060c \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u06cc\u060c \u062f\u0633\u0631\u060c \u0645\u0631\u0628\u0627 \u0648 \u063a\u06cc\u0631\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u06cc\u0631\u062f. \u0647\u0648\u06cc\u062c \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u062a\u0627\u06a9\u0627\u0631\u0648\u062a\u0646<\/strong> \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 A<\/strong> \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0686\u0634\u0645\u200c\u0647\u0627<\/strong> \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a. \u0647\u0648\u06cc\u062c \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B6\u060c \u0645\u0646\u06af\u0646\u0632\u060c \u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0648 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627<\/strong> \u0646\u06cc\u0632 \u0647\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0645\u0648\u0646\u0647 \u0627\u0632 \u0635\u06cc\u0641\u06cc \u062c\u0627\u062a \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628\u060c \u0645\u0646\u0628\u0639\u06cc \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0641\u06cc\u0628\u0631<\/strong> \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u062d\u0633\u0648\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0647\u0636\u0645 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u063a\u0630\u0627<\/strong> \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06cc\u06a9 \u063a\u0630\u0627\u06cc \u0633\u0628\u06a9 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0645 \u0647\u0645 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n

\"\u0647\u0648\u06cc\u062c<\/p>\n

\u0645\u062d\u0628\u0648\u0628\u200c \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0635\u06cc\u0641\u06cc \u062c\u0627\u062a \u062f\u0646\u06cc\u0627: 9- \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc (Potatoes)<\/h3>\n

\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0631\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0635\u06cc\u0641\u06cc \u062c\u0627\u062a \u062f\u0631 \u0622\u0634\u067e\u0632\u062e\u0627\u0646\u0647\u200c\u06cc \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06cc\u060c \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc<\/strong> <\/em><\/a>\u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0622\u0646 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062a\u0646\u0648\u0639 \u0648 \u062e\u0648\u0634\u0645\u0632\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u062f\u0631\u0633\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u0627\u0632 \u062c\u0630\u0627\u0628\u06cc\u062a \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0633\u0631\u062e \u0634\u062f\u0647 \u0647\u0645 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06af\u0648\u06cc\u06cc\u0645! \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0622\u0628\u200c\u067e\u0632\u060c \u0628\u062e\u0627\u0631 \u067e\u0632 \u06cc\u0627 \u0633\u0631\u062e \u0634\u062f\u0647<\/strong> \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f \u0648 \u06cc\u06a9 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc<\/strong> \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645 \u0648 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C<\/strong> \u0627\u0633\u062a. \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0648 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u06a9\u0645\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628<\/strong> \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0633\u06cc\u0631\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc<\/strong> \u0622\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

\"\u0645\u062d\u0628\u0648\u0628\u200c<\/p>\n

\u0645\u062d\u0628\u0648\u0628\u200c \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0635\u06cc\u0641\u06cc \u062c\u0627\u062a \u062c\u0647\u0627\u0646: 10- \u0646\u062e\u0648\u062f \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc (Pea)<\/h3>\n

\u0646\u062e\u0648\u062f \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc<\/em><\/a> \u06cc\u0627 \u0646\u062e\u0648\u062f \u0633\u0628\u0632<\/strong> \u06cc\u06a9\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u0632 \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628\u200c \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0635\u06cc\u0641\u06cc \u062c\u0627\u062a \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc\u060c \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0648 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f \u06cc\u06a9 \u063a\u0630\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0641\u0648\u0642\u200c\u0627\u0644\u0639\u0627\u062f\u0647 \u0645\u062d\u0633\u0648\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0646\u062e\u0648\u062f \u0633\u0628\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0628\u062f\u0646<\/strong>\u060c \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634<\/strong>\u060c \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646<\/strong>\u060c \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628<\/strong> \u0648 \u063a\u06cc\u0631\u0647 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0635\u06cc\u0641\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n

\"\u0646\u062e\u0648\u062f<\/p>\n

 <\/p>\n

\u0645\u062d\u0628\u0648\u0628 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0635\u06cc\u0641\u06cc \u062c\u0627\u062a \u062f\u0646\u06cc\u0627: 11- \u0628\u0627\u0642\u0627\u0644\u06cc \u06cc\u0627 \u0628\u0627\u0642\u0644\u0627 \u0633\u0628\u0632 (Broad bean)<\/h3>\n

\u0628\u0627\u0642\u0644\u0627 \u0633\u0628\u0632<\/strong><\/em><\/a> \u06cc\u0627 \u0628\u0627\u0642\u0627\u0644\u06cc \u0633\u0628\u0632<\/strong> \u0627\u0632 \u0635\u06cc\u0641\u06cc \u062c\u0627\u062a \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628 \u0641\u0635\u0644 \u062a\u0627\u0628\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0646\u0628\u0639\u06cc \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0648 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646<\/strong> \u0645\u062d\u0633\u0648\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0628\u0627\u0642\u0644\u0627 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0641\u0648\u0644\u0627\u062a \u0648 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0648\u0647 B<\/strong> \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0628\u062f\u0646<\/strong>\u060c \u0631\u0634\u062f \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc<\/strong> \u0648 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0648 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n

\"\u0628\u0627\u0642\u0627\u0644\u06cc<\/p>\n

\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a\u060c \u0635\u06cc\u0641\u06cc \u062c\u0627\u062a \u0648 \u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627<\/h2>\n

 <\/p>\n

\u0645\u0646\u0628\u0639<\/strong><\/a><\/p>\n

\u062e\u0631\u06cc\u062f \u0635\u06cc\u0641\u06cc \u062c\u0627\u062a<\/i><\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u067e\u0631\u0645\u0635\u0631\u0641 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0635\u06cc\u0641\u06cc \u062c\u0627\u062a \u062f\u0631 \u062c\u0647\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc\u062f\u061f \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0628\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u0622\u0628 \u0648 \u0647\u0648\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0634\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062f\u0648 \u062f\u0633\u062a\u0647\u200c\u06cc \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0641\u0635\u0644 \u0633\u0631\u062f \u0648 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0641\u0635\u0644 \u06af\u0631\u0645 \u062a\u0642\u0633\u06cc\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0641\u0635\u0644 \u06af\u0631\u0645 \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0635\u06cc\u0641\u06cc \u062c\u0627\u062a \u0647\u0645 \u06af\u0641\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0634\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0647\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0647 \u062e\u0627\u06a9 \u06af\u0631\u0645 \u0648 \u062f\u0645\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0646\u06cc\u0627\u0632 […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":1354,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"yst_prominent_words":[],"views":4076,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sunmiveh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1273"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sunmiveh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sunmiveh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sunmiveh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sunmiveh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1273"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/sunmiveh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1273\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2027,"href":"https:\/\/sunmiveh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1273\/revisions\/2027"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sunmiveh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1354"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sunmiveh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1273"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sunmiveh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1273"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sunmiveh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1273"},{"taxonomy":"yst_prominent_words","embeddable":true,"href":"https:\/\/sunmiveh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/yst_prominent_words?post=1273"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}

\u0641\u0635\u0644 \u062a\u0627\u0628\u0633\u062a\u0627\u0646 \u067e\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0632 \u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0646\u06af\u0627\u0631\u0646\u06af \u0648 \u0645\u062a\u0646\u0648\u0639 \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u0637\u0631\u0641\u062f\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0627\u06cc\u0646 \u0641\u0635\u0644 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0628\u062f\u0646 \u0645\u0627 \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627\u060c \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0648 \u0635\u06cc\u0641\u06cc\u200c\u062c\u0627\u062a<\/strong> \u0646\u06cc\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06cc\u06a9 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0648 \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644<\/strong> \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0647\u0645\u0647\u200c\u06cc \u06af\u0631\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0637\u0644\u0628 \u062a\u0639\u062f\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628\u200c \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0635\u06cc\u0641\u06cc \u062c\u0627\u062a \u062f\u0631 \u062f\u0646\u06cc\u0627<\/strong> \u0631\u0627 \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0648 \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0648 \u0635\u06cc\u0641\u06cc \u062c\u0627\u062a \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u0631\u0622\u06cc\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0637\u06cc\u0641 \u0648\u0633\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a\u0648\u0631\u0627\u0644\u0639\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u062e\u062a \u063a\u0630\u0627 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u062e\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628\u200c \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0635\u06cc\u0641\u06cc \u062c\u0627\u062a<\/strong> \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u06cc\u06a9 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0627\u0632 \u0637\u0639\u0645 \u0628\u06cc\u200c\u0646\u0638\u06cc\u0631 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0647\u0631\u0647\u200c\u0645\u0646\u062f \u0634\u0648\u06cc\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u062f\u0631 \u0627\u0646\u062a\u0647\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0637\u0644\u0628 \u0641\u06a9\u0631 \u0648 \u062e\u06cc\u0627\u0644 \u062e\u0631\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u0648\u0647<\/strong> <\/em><\/a>\u06cc\u0627 \u0635\u06cc\u0641\u06cc \u062c\u0627\u062a \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0633\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u067e\u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f\u061b \u0633\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0641\u0631\u0648\u0634\u06cc \u0622\u0646\u0644\u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f. \u0628\u0647 \u0627\u0645\u06cc\u062f \u062f\u06cc\u062f\u0631\u0627 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0632\u0648\u062f\u06cc \u0647\u0627…<\/p>\n

\"\u062a\u062e\u0641\u06cc\u0641<\/a><\/p>\n